このサイトについて
東京オリンピックより正式競技として追加されたボルダリング
オリンピック競技となったことでボルダリングへの注目が高まっています
しかしボルダリングに興味はあるけどボルダリングジムへ行くとすると何が必要でどういうことをしているのか…
そもそもボルダリングに関して良く分からない
そういう不安を解消するべく色々な情報をまとめたサイトになります
ボルダリングを始めたい！
その思いを応援するサイトになります
かるい自己紹介
高知県在住
35歳で初めてボルダリングを経験
本格的にハマってから約1年強で体重が10Kg痩せました
今まで通ったスポーツジムは5カ所以上（有名店、家から近場、お風呂が綺麗等々）
どのジムに行ってもすべて半年も続きませんでした
しかしボルダリングは違いました！
そんな私でも週１、２回ペースで既に1年半（自粛期間除く）続いています
以前の生活と言えば・・・
ほぼ毎日飲酒、休日は昼間から呑んでた怠惰な生活
しかし”ボルダリングで強くなりたい！”という思いから
大幅な減酒に成功しました（お酒大好きなので止めるのは無理！）
1年＋α（2019年1月～2020年5月末）で起きた変化
・体重 68.5㎏ → 58.2㎏ 10.3㎏ 減
・体脂肪 27.0％ → 18.5％ 8.5％ 減
正直いままで色々なダイエット（サプリやら食事療法やら）を試しましたが全て失敗、体重5kgも落とせなかった経験があるので自分でもびっくりしています
こうしてブログを初めてみようと思ったのもボルダリングの素晴らしさを共有したいと思ったからです
今後の活動予定
ボルダリングに興味がある
ボルダリングを始めたけどまだ色々不安がある
そういう人の不安を少しでも解消できるような記事を書いて行きたいです
ボルダリングジム紹介
四国 高知県を中心にボルダリングジムの紹介
色々なジムに行ってみて訪問する時にまよった事やジムの内部などを紹介していく
そういったものを記事にしていきたいです
あとはその他色々な日常であった面白い事やちょっとしたダイエットに関する事などを紹介できればと思います
ボルダリングの魅力
ボルダリングの魅力は色々あります
私がボルダリングに最も惹かれたのは
年齢や性別など関係なく頑張れば頑張るだけ自分の成長を感じられる
という所です
行くと小さな子供からご年配の方まで幅広い年齢層の人が居ます
ボルダリングジムへ通いだしたときの事です
私より確実に身長も筋量も少ない子供が私が登れない壁をスイスイとのぼっていきます
私より確実に高齢な方が必死になって私が挑戦していた課題を苦も無く登っていきます
それを見て「自分は始めたのが30超えて始めたから」とか「リーチが足りないから」などの言い訳ができない競技なのだと思いました
それから何度か通ううちに自分の成長を感じ始めます
初めは壁にしがみつくのがやっとだったのが少しづつ片手を離しても怖くなくなり
面積の小さいホールド（登る石の事）にも少しづつ対応できるようになりました
そして１，２か月ずっと挑戦していて登れなかった課題がある時不思議と登れるようになったりした時は
自分の体に何が起きてるんだ？
という気持ちになりました
是非みなさんにも体験してもらいたい体験です
よろしくお願いします
初心者の方だけでなくボルダリングをしている皆に楽しんでもらえるようなブログにしていきたいと思っています
どうかよろしくお願いします