はじめてのボルダリング!応援ページ

ボルダリング初めてみたい!興味ある!
でも何をどうすればいいのだろう…

最近ではボルダリングもだいぶん一般的な物になって来ました
とは言え初めては誰でも不安なものです
でも色々調べたりするのは面倒だし手間もかかる…

そこでボルダリングの必要な物やルール
ボルダリングジムがどんな感じの所なのか?などをまとめています

興味が出たら是非実際に行ってみて下さい✨

ボルダリングの準備~ジムでの手続きまで

ボルダリングに行く準備

ボルダリングに必要なのは極端にいうとこの3つがあれば大丈夫!
・動きやすい服
・クライミングシューズ、チョーク
・ジム代

詳しくは記事を読んでみて下さい

ジムへ入る

ボルダリングジムに行くとどのような手続きがあるのか?
何て話しかけて良いか?などをまとめてます

【初心者応援】ボルダリングについての色々

ボルダリングジムを探す【探し方や選ぶ基準など】

ネットで検索すると色々なボルダリングジムがある、でも何を基準に選べばいいのか分からないという人向けに選び方をまとめてます

ボルダリングをやると痩せるのか?【運動量やカロリー】

ダイエットの為に始めたいけど消費カロリーはどうなのか?私は1年で10kg痩せました。今まで5件以上スポーツジムに通い何度もダイエットに失敗した私が続けられた理由を書いています。

・ボルダリングってどうやって遊ぶの?ルールは?
・オリンピック観る時に公式ルールを知っておきたい
そんな声にこたえるべく公式ルールを確認しました

・一人で行こうと思っているけど大丈夫?笑われない?
・ガチで登っている人ばかりだとどうしよう…邪魔になっちゃう
・自分はもういい年だし、今更初めてもという気持ちがある

初めて何かをする時には不安が一杯
それで足が止まることもあるでしょう
こちらの記事を読んで最初の一歩を踏み出す後押しになればと思います

・ボルダリングを始めたけど続けるコツとかあるの?
・上達するのに気を付ける事は?
・他の人が上達するスピードより遅い気がする…
安全第一、マイペースでいいと思いますよ?

ボルダリングの難易度 早見表紹介

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オタぼる -オタクのボルダリングな日々-
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