ダイエット うどん風 ササミとやさいのがっつりスープ【ダイエット飯】 低カロリー、高たんぱくで満腹感を得られるスープをつくりました うどん風(白だし)なので暑くて食欲無い時にもあっさりとして食べられます 冷房などでからだが冷えすぎてしまう時にもいいかもしれません 2020.05.25 ダイエット日常