ダイエット うどん風 ササミとやさいのがっつりスープ【ダイエット飯】 低カロリー、高たんぱくで満腹感を得られるスープをつくりましたうどん風(白だし)なので暑くて食欲無い時にもあっさりとして食べられます冷房などでからだが冷えすぎてしまう時にもいいかもしれません 2020.05.25 ダイエット日常