ボルダリング 【初心者あるある】ホールドの種類や持ち方【持ち方】
初心者あるあるです、ボルダリングには色々な種類のホールドがあり、それぞれに合った持ち方をすることで登りやすくなります。
今回は基礎的なホールドの持ち方や種類についてまとめました
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