はじめてのボルダリング!応援ページ

ボルダリングジムに行きたい!
でも何が必要?いくらかかる?ジムはどんな所で準備しておくことは??
そういった疑問にお答えします!

ボルダリングジムに行く準備をしよう

いざボルダリングをやってみたい!と思ってもいきなりジムへ行くのは難しいですよね
そこでとりあえず最低限必要な情報は以下3点です!

【結論】

・必要な物・・・動きやすい服+お金(3000円~4000円)
・ボルダリングジムはどんな所か・・・スポーツジムとあまり変わらない
・ボルダリングのルール等・・・ジムで教えて貰える+ほかの人が登ってる所に近づかない

それでは個別に紹介していきましょう

はじめてのボルダリングジムで必要な物

・動きやすい服
・ジム+レンタル代(大体3000円から4000円)

運動出来る服さえあれば残り必要な物はジムでレンタルできます
ジム代は利用料(2000円前後)+登録料やシューズ・チョークのレンタル代あわせて3000円から4000円前後になります

あとは素手で登るので爪は切っておくと安全ですね、
切り忘れてもジムに爪切りを置いている所も多いです

もっと良く知りたいという人は記事を参考にしてみて下さい

ボルダリングジムってどんなところ?

流れとしては普通のスポーツジムと変わりません
利用する時に利用者登録手続きをして更衣室で着替えます。

大体のジムには自動販売機・休憩スペースなどがあり、
ボルダリング用品を販売しているショップも併設されているジムもあります。
ただシャワー等は無いところが多いですね。

ジムの雰囲気を紹介している記事もあるので興味のある人は参考にして下さい

ボルダリングのルールと楽しみ方

スタートホールドから始めてゴールホールドを両手で触るとクリア
『S』とかかれているホールド(スタートホールド)を両手で持って始めます。
足はSと書かれているテープと同じ色・同じ形のテープに置きます(足自由の場合はどこでも大丈夫)

そしてスタートと同じ色・同じ形のテープが貼られているホールドだけを使い、
最後に「G」と書かれているテープのホールド(TOPと書かれてることもある)を両手で触るとクリア!
まずは一番簡単な壁で登ってみましょう

初心者あるある:初心者必見!色々なボルダリング情報

ここからはボルダリング初心者が良く検索しているワードや内容についてまとめています

ボルダリングは痩せるの!?

ボルダリングは痩せるのか?痩せます!
消費カロリーが高いというのもありますが強くなる為に
「痩せなきゃ!」という思考になるのもこのスポーツの魅力です

ボルダリングはじめるのに体型が気になる!

自分は太っているから、痩せているから…
ボルダリングをするならもっと鍛えてからでないと始められない
そう思っている人は気にしないでください!

ボルダリングジムの探し方

ボルダリングが強くなるには週に1~2回は登るのが良いと言われています
そこでボルダリングを始めるなら家から近い所のジムに通うのが良いと思います

ボルダリングジムに一人で行くのは・・・あり?

アリです!むしろ一人の人が多いです
ボルダリングは個人でやるスポーツなので一人で取り組む人は多いです
通ってるうちにジム仲間も出来るのでまずは行ってみましょう

そのほか随時ボルダリングに関する情報を発信しています
興味が出た人は是非覗いてみて下さい

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