ボルダリング 【2021年】第16回ボルダリングジャパンカップ【1/30、31】
第16回ボルダリングジャパンカップが2021年1月30日、31日と開催されますスケジュールやYoutubeライブ等の情報を紹介します
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ボルダリング 【高知県 Allez!】挑戦日記③ 4級課題【成長しています】
高知県のボルダリングジム Allez!さんの４級課題挑戦記録になります挑戦初めてはや半年…大きな進展がありました！
ボルダリング 【ボルダリング 3級】３級課題＃２【四万十町窪川Ｂ＆Ｇ海洋センター】
先日めでたく初3級を完登さらなる高みを目指し次の3級課題に取り組みますが…そう簡単にはいきませんよね
ボルダリング 【初心者あるある】ホールドの種類や持ち方【持ち方】
初心者あるあるです、ボルダリングには色々な種類のホールドがあり、それぞれに合った持ち方をすることで登りやすくなります。今回は基礎的なホールドの持ち方や種類についてまとめました
ボルダリング 【スキンケアゲル】登った後のスキンケア用品紹介【金の盃】
登った後はチョークなどで手の皮にダメージが…何か良いスキンケア用品は無いか？そんなアナタにクライミング目線で作られたスキンケアゲルの紹介です
ボルダリング ブログを始めて半年がたちました
気が付けばブログを始めて半年これからも色々な事に挑戦していきたいですね
ボルダリング 【四万十町窪川Ｂ＆Ｇ海洋センター】３級課題 初クリア【祝完登】
とうとう３級課題をクリアすることが出来ました！また一つ強くなれた実感が持てました✨四万十町窪川Ｂ＆Ｇ海洋センターについて...
ボルダリング 【高知県 Allez!】挑戦日記② 4級課題【動画あり】
高知県のボルダリングジム「Allez!」さんの４級課題挑戦２回目です今回は今まで使ってなかったホールドを足場にしてみました
ダイエット 【筋トレ・ダイエット】マンション・家トレおすすめ動画【静かに出来る】
最近ではジムに行かなくてもYoutubeでスタジオプログラム並みの運動が出来ますですがマンション等では階下への騒音などが気になる賃貸マンションなどでも出来る飛ばない、跳ねない、なるべく静かな動画を紹介します
ボルダリング 【トレーニングウォール】Moon board（ムーンボード）
『moon』の文字が特徴のムーンボード、ジムに設置してある所もあります実はこの壁、とても優れものなのです今回はムーンボードについて紹介します